Recomendações da DGS para este período de alerta vermelho

• Aumentar a ingestão de água ou de sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11h00 e as 17h00.
• Evitar as atividades desportivas e de lazer no exterior que exijam grandes esforços físicos e escolher as horas de menor calor para viajar de carro.
• Para as crianças é recomendado o consumo frequente de água ou sumos de fruta natural e que permanecem em ambiente fresco e arejado. Os bebés, com menos de seis meses, não devem estar sujeitas à exposição solar.
• Contactar e acompanhar os idosos e outras pessoas que vivam isoladas, devendo ser assegurada a sua correta hidratação e permanência em ambiente fresco e arejado.

A ANEPC fará avisos à população, por SMS, sobre o perigo de incêndio rural e acompanhe a evolução do perigo de incêndio para os próximos dias, disponível nos sítios da internet da ANEPC (www.prociv.pt), do ICNF (www.icnf.pt), ou junto da Divisão da Gestão Florestal e Veterinária da Câmara Municipal, dos Corpos de Bombeiros e da Proteção Civil.

Proteja-se e evite os incêndios, ao cumprir com a legislação!