Hoje celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física
Updated on 07/04/2022
A Câmara Municipal assinala este dia relembrando a importância da prática da atividade física e destacando a importância, tanto dos professores, técnicos e entidades privadas ou associações envolvidas na educação desportiva ou na dinamização de atividades desportivas no concelho.
Ainda, uma partilha simbólica sobre as aulas de hidroginástica na Piscina Municipal Coberta do Crato, lecionadas pelo professor Hélder Rodrigues!
A hidroginástica melhora a circulação, a respiração e o fortalecimento dos músculos e dos ossos, promove o bem-estar físico e mental. É aconselhada a todas as idades e é uma ótima alternativa para quem não pode realizar atividades com impacto. Aumenta a coordenação motora e previne as doenças cardiovasculares. Venha experimentar!
Horários das aulas hidro sénior +60 terças e quintas-feiras às 10.30h e para todas as idades, terças e quintas às 19.30h.